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Psicoterapia Online
Psicoterapia con la Realtà Virtuale

dott.ssa francesca romana del popolo

Psicoterapia a Roma o Online

COSA FACCIO

Relazioni e Comunicazione

Realtà Virtuale per Fobie

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COME LO FACCIO

ANALISI TRANSAZIONALE

L’analisi transazionale è una teoria della psicologia che aiuta le persone a capire meglio come comunicano e interagiscono con gli altri. Si basa sull’idea che ogni comunicazione tra le persone può essere suddivisa in “transazioni” – interazioni sociali. Ci sono tre “stati dell’io” principali: il Genitore (che rappresenta l’autorità e le regole), l’Adulto (la parte razionale e obiettiva) e il Bambino (le emozioni e i ricordi).

L’obiettivo dell’analisi transazionale è migliorare la comunicazione e le relazioni, aiutando le persone a riconoscere i loro modelli di comportamento e a fare scelte consapevoli per migliorare le interazioni con gli altri. È una teoria utile per la crescita personale, la terapia e il miglioramento delle relazioni personali e professionali.

EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia usata per affrontare disturbi da stress post-traumatico (PTSD) e traumi. Questa terapia aiuta le persone a superare ricordi traumatici e sintomi come ansia, paura e flashback. Durante una sessione EMDR, il terapeuta guida il paziente attraverso movimenti degli occhi o stimolazioni sensoriali bilaterali mentre il paziente riflette sul suo trauma. Questo processo aiuta il cervello a rielaborare il ricordo traumatico in modo da ridurre il disagio.

L’EMDR si concentra sullo sperimentare il trauma in un ambiente sicuro, consentendo al paziente di affrontare e guarire dai suoi ricordi traumatici, promuovendo la ripresa e il benessere emotivo

TERAPIA REALTA’ VIRTUALE

La realtà virtuale (RV) è una tecnologia che crea ambienti simulati al computer che le persone possono esplorare.

In psicoterapia, la RV viene utilizzata per trattare disturbi come ansia, fobie, PTSD e depressione.

I pazienti indossano dispositivi RV che li immergono in scenari controllati. Questo permette loro di affrontare le loro paure in un ambiente sicuro. Ad esempio, una persona con paura di volare potrebbe essere esposta gradualmente al volo virtuale per ridurre l’ansia. La RV offre un ambiente controllato e personalizzabile per affrontare le sfide emotive, migliorando l’efficacia della terapia. È una promettente aggiunta al campo della psicoterapia.

DOVE TROVARMI?

STUDIO

Via Bitti 121

Via Bitti

STUDIO

Via Montecassiano 90

Via Montecassiano

ONLINE

Effettuo psicoterapia tramite Skype o Google Meet per chi ha desiderio di lavorare insieme a me, ma si trova lontano dai miei studi. Ci daremo un appuntamento virtuale, e ti ascolterò come fossimo in studio. Per questo tipo di consulenza si richiede un pagamento anticipato a 24 ore dalla consulenza.

FAQ:

Come funziona la terapia?

Dopo un'iniziale valutazione inizieremo il nostro percorso. Solitamente ogni seduta ha cadenza settimanale, e una sessione dura 50 minuti. Lo svolgimento è simile che la seduta sia di presenza o online. Durante le prime sedute sarete più voi a parlare, io cercherò di vedere il mondo attraverso i vostri occhi. In seguito il mio stile diventa più partecipativo, e comincerò ad accompagnarvi verso la destinazione che avrete scelto.

Come prendo appuntamento?

Sono molto flessibile a riguardo. Vanno bene sms, messaggi su whatsapp, mail o una chiamata telefonica. Non sempre ho però la possibilità di rispondere al telefono (spesso mi trovo in poltrona con qualcuno davanti, rispondere al telefono sarebbe decisamente scortese!), per questo vi consiglio il metodo "scritto". In ogni caso comunque verrete sempre ricontattati non appena ne avrò modo.

La psicoterapia online funziona?
Se siete vicino a un mio studio, o siete impossibilitati a lasciare casa, la scelta migliore è sicuramente la modalità online. Ci sono ormai studi su studi che dimostrano come la terapia online, a patto che sia una videochiamata, si equiparabile a una terapia in presenza.

LA MIA FORMAZIONE:

Laurea triennale in “Scienze e Tecniche Psicologiche per la Persona, il Gruppo e le Istituzioni”
Laurea magistrale in “Psicologia Clinica e Tutela della salute”
Scuola di specializzazione in Psicoterapia IFREP di Roma

Corso di formazione in EMDR livello 1
Corso di formazione in EMDR livello 2

Masterclass in Psicologia Digitale per l’abilitazione all’utilizzo della VR nella psicoterapia

Seminari e approfondimenti:

Ciclo di seminari in psiconcologia, prof.ssa Angela Guarino, La Sapienza Università di Roma
Seminario Formativo in sessuologia presso IISS di Roma
Seminario Approfondimento in sessuologia presso ISC di Roma
Seminario di Studio “Il ruolo del trauma nella Salute Mentale, il ruolo della terapia EMDR, Isabelle Fernandez

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Telefono:

392-8624597

E-mail:

delpopolo.francesca@gmail.com

Dott.ssa Francesca Romana Del Popolo, Psicologa Psicoterapeuta

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